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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐫,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐼🦘🐄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐏🦡,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒。多年以前🐰🐭,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐴。有外教开始把训练提前到上午🦔,他给出的理由是🐷🦎,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐢。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐎🐼🐹,最近夏天高温期间🐄🐇🐰,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐗。上午训练🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐒🐻,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔🦥🐫。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦌🐱‍🚀🦌,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐀🐁,相对不自律🦎,当然会更加挑战你的人性。自律🐏🐾,从来都不是一件容易事🐸。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐔🐩,需要花费一些时间去摸索🐯。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    必须联网吗🐻,催更催更🐿🐰🐩,值得一试🐷🐪,挺喜欢的🦏。
  • 快乐小天使 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦍
  • 差点兔了 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🦒,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦁
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐹🦙🐰
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    真的物有所值🐹,绝对推荐!🐍🐅🐀
  • 雷霆女神 2024-09-07
    功能很强大🦁🦥
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐑,希望能够增加一些更加高级的功能🐄🐀,提升使用的乐趣🐖🐨。
  • 一切为你 2024-09-07
    功能多样,满足需求!🐘
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    软件很容易操作🐆🐸,太方便了🦍🐮